139 Folgen

  • Brigitte Holzinger (Traumforscherin), Gerhard Tucek (Musiktherapeut)

    Jeder Mensch träumt Nacht für Nacht die Botschaften unserer Innenwelt sprechen dabei eine symbolhafte Sprache. Im Gespräch mit Barbara Stöckl erklärt die Schlaf- und Traumforscherin Brigitte Holzinger, wie man seine Traumerinnerung verbessern, seine Albträume bewältigen und den Schlaf kreativ nutzen kann. (Text: ARD-alpha)
    Deutsche TV-PremiereDo 19.12.2019ARD-alpha

Cast & Crew

Sendetermine

Fr 20.12.2019
10:00–10:45
10:00–
Fr 20.12.2019
03:45–04:30
03:45–
Do 19.12.2019
15:15–16:00
15:15–
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