Terra Xplore Staffel 16, Folge 2: Dein Körper, deine Grenzen? (2): Lebenszeit gewinnen durch weniger Schlaf?
Staffel 16, Folge 2
52. Dein Körper, deine Grenzen? (2): Lebenszeit gewinnen durch weniger Schlaf?
Staffel 16, Folge 2 (25 Min.)
Schlaflos in München. Jasmina Neudecker und eine Probandin beim 36-Stunden-Wachexperiment
Bild: ZDF und Laura Rosinus.
Wir verschlafen durchschnittlich 24 Jahre unseres Lebens. Wäre es nicht genial, diese Zeit zu nutzen? Warum zwingt uns unser Körper, zu schlafen? Was passiert, wenn wir es nicht tun? Die Biologin Jasmina Neudecker geht für „Terra Xplore“ auf Spurensuche. Gemeinsam mit drei Probandinnen und Probanden nimmt sie an einem 36-Stunden-wach-Experiment teil, betreut vom Münchner Schlafforscher und Mediziner Sebastian Herberger. Werden sie es schaffen, 36 Stunden lang wach zu bleiben? Wenn ja, in welcher
mentalen Verfassung werden sie sein? Dafür durchlaufen die vier Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Experiments im Vorfeld verschiedene Konzentrationstests im Schlaflabor. Um herauszufinden, was im Schlaf in unserem Körper passiert, reist Jasmina ans Biotechnologische Zentrum der TU Dresden. Dort sind die Forschenden mithilfe des Fadenwurms C. elegans dem Geheimnis des Schlafs auf der Spur. Ihre Erkenntnis: Zu wenig Schlaf ist tatsächlich gefährlich und kann sogar Demenz begünstigen. (Text: ZDF)
Deutsche TV-PremiereSo 02.06.2024ZDFDeutsche Online-PremiereMo 13.05.2024ZDFmediathek
Schlaflos in München. Jasmina Neudecker und eine Probandin beim 36-Stunden-WachexperimentBild: ZDF und Laura Rosinus.Wir verschlafen durchschnittlich 24 Jahre unseres Lebens. Wäre es nicht genial, diese Zeit zu nutzen? Warum zwingt uns unser Körper, zu schlafen? Was passiert, wenn wir es nicht tun? Die Biologin Jasmina Neudecker geht für „Terra Xplore“ auf Spurensuche. Gemeinsam mit drei Probandinnen und Probanden nimmt sie an einem 36-Stunden-wach-Experiment teil, betreut vom Münchner Schlafforscher und Mediziner Sebastian Herberger. Werden sie es schaffen, 36 Stunden lang wach zu bleiben? Wenn ja, in welchermentalen Verfassung werden sie sein? Dafür durchlaufen die vier Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Experiments im Vorfeld verschiedene Konzentrationstests im Schlaflabor. Um herauszufinden, was im Schlaf in unserem Körper passiert, reist Jasmina ans Biotechnologische Zentrum der TU Dresden. Dort sind die Forschenden mithilfe des Fadenwurms C. elegans dem Geheimnis des Schlafs auf der Spur. Ihre Erkenntnis: Zu wenig Schlaf ist tatsächlich gefährlich und kann sogar Demenz begünstigen. (Text: ZDF)